Las Emociones
Recuerda que es tan importante permitirse vivir una emoción como aprender a cerrarla para dar paso al resto de colores emocionales
social
Hablemos de duelo
La semana pasada recibí una triste noticia. Uno de mis ex pacientes había fallecido. Mi primera sensación fue de duda. ¿Será quien estoy pensando? ¿Me …
¿Te has sentido raro/a estos últimos días?
Guía breve para comprender reacciones naturales en los tiempos de cambio que está viviendo el país.
¿Cómo reconocer si las movilizaciones sociales me tienen estresado/a?
Guía breve para reconocer y manejar el estrés durante los cambios que está viviendo Chile.