Breve guía para el manejo de estrés
Nos encontramos en una situación donde sentirnos estresades es más común de lo que uno piensa. Generalmente nos sentimos así cuando las demandas del ambiente …
estrés
¿Cómo reconocer si las movilizaciones sociales me tienen estresado/a?
Guía breve para reconocer y manejar el estrés durante los cambios que está viviendo Chile.